TRANSPARANT EN DUIDELIJK

TARIEVEN & FAQ

Geen kleine lettertjes, geen verassingen. Hier vind je alle tarieven
en praktische informatie, zodat je precies weet waar je aan toe bent.

INVESTEER IN EEN STERKERE JIJ.

TARIEVEN

Kies de begeleiding die past bij jouw doelen en situatie.

PERSOONLIJK. DOELGERICHT. DUURZAAM.

TRAININGSCHEMA

Eenmalig, op maat gemaakt.

eenmalig

€50

✓ Op maat gemaakt
trainingsschema

✓ Inclusief uitleg en toelichting

✓ Geen verdere coaching

KIES DIT PAKKET

ONLINE COACHING

Schema + Voedingsadvies.

€125

per maand

‍✓ Persoonlijk voedingsadvies

✓ Wekelijkse check-in
(via formulier)

✓ Aanpassingen training
en voeding

✓ Op maat gemaakt trainingsadvies

KIES DIT PAKKET

€150

MEEST GEKOZEN

INTENSIEVE COACHING

Maximale begeleiding.

per maand (vanaf)

✓ Op maat gemaakt trainingsadvies

✓ Persoonlijk voedingsadvies

✓ Wekelijkse check-in (via formulier)

✓ WhatsApp contact (24u reactie)

✓ min 1x p/m evaluatie
(in persoon of online)

✓ 10 op maat gemaakte recepten

✓ Extra evaluaties: €25 per 30 min

KIES DIT PAKKET

PERSONAL TRAINING

1-op-1 trainingen

Losse sessie

10 sessies

€65

€300

5 sessies

(€60 p.s.)

(€55 p.s.)

€550

✓ Persoonlijke begeleiding

✓ Focus op techniek en progressie

✓ Train op jouw niveau en tempo

✓ Locatie bespreekbaar

PLAN EEN INTAKE

Gratis intake
en proefles

Persoonlijk
en op maat

Duidelijke
resultaten

Geen afhankelijkheid
maar zelfstandigheid

VEELGESTELDE VRAGEN

FAQ

Staat jou vraag er niet tussen? Neem gerust contact met me op.

Ja. De intake is volledig gratis en vrijblijvend. We bespreken je doelen, huidige situatie en verwachtingen en kijken welke vorm van begeleiding het beste bij je past. Daarna bepaal jij zelf of je wilt starten.
Nee. De intake verplicht je tot niets. Je krijgt van mij een duidelijk advies en kunt daarna rustig beslissen of je met Elevate aan de slag wilt.
Het verschil zit vooral in de hoeveelheid begeleiding en contact. Een trainingsschema geeft je een plan om zelfstandig mee aan de slag te gaan. Online Coaching voegt structurele begeleiding en check-ins toe. Intensieve Coaching biedt daarnaast meer persoonlijk contact en evaluatiemomenten. Personal Training is gericht op persoonlijke fysieke 1-op-1 begeleiding tijdens het trainen.
Bij Online Coaching en Intensieve Coaching hebben we wekelijks een check-in via een formulier. We bespreken je voortgang en waar nodig pas ik je training en/of voeding aan. Bij Intensieve Coaching is er daarnaast minimaal één uitgebreider evaluatiemoment per maand.
Ja. Personal Training is zowel per losse sessie als in een pakket van meerdere sessies mogelijk. Tijdens de intake kijken we wat het beste aansluit bij jouw doel en hoe vaak begeleiding voor jou zinvol is.
In overleg is dat mogelijk. Voeding staat nooit helemaal los van je leefstijl en doelen, dus tijdens de intake bekijken we eerst waar je behoefte aan hebt en welke vorm van begeleiding daarbij past.

Bij Intensieve Coaching kun je tussendoor via WhatsApp vragen stellen wanneer je ergens tegenaan loopt. Ik probeer binnen 24 uur te reageren. Het is bedoeld als extra ondersteuning tussen je vaste check-ins en evaluaties door.
Dat kan natuurlijk gebeuren. Laat het zo vroeg mogelijk weten wanneer je een geplande PT-sessie niet kunt halen. De exacte afspraken rondom annuleren en verplaatsen ontvang je vooraf, zodat daar geen onduidelijkheid over ontstaat.
Ja. Online Coaching en Intensieve Coaching kunnen op afstand worden gevolgd. Je krijgt een persoonlijk plan, we volgen je voortgang en houden contact via de afgesproken check-ins en evaluatiemomenten. Personal training is niet online mogelijk.
De looptijd en opzegvoorwaarden worden vooraf duidelijk met je besproken en vastgelegd. Zo weet je vóórdat je begint precies waar je aan toe bent.
De betaalwijze en het betaalmoment bespreken we vooraf. Je ontvangt altijd de benodigde betaalinformatie, zodat je precies weet welk bedrag wanneer betaald moet worden.
Geen probleem. Neem gerust contact met me op of plan een gratis intake. Dan beantwoord ik je vraag persoonlijk en kunnen we meteen kijken wat Elevate voor jou kan betekenen.